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Mein Neustart mit Yoga von Nicola Jane Hobbs

Produktdetails

• Mein Neustart mit Yoga
• Nicola Jane Hobbs
• Seitenzahl: 192
• Sprache: Deutsch
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9783517097954
• Verlag: Südwest
• Erscheinungsdatum: 2019

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Laden Sie epub Bücher für Blackberry herunter Mein Neustart mit Yoga 9783517097954 Nicola Jane Hobbs ePub DJVU

Overview

Yoga für mehr Lebensfreude Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken. In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen. Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit. Ausstattung: ca. 160 fbg. Abb.